Yeməkdən dərhal sonra uzanmaq, ağırlıq hiss etmək sadə bir vərdiş kimi görünsə də, mədə yanması və çəki artımı kimi

Qida mütəxəssisi Olesya Maxova bildirib ki, pəhrizə bəzi bitki mənşəli qidaların əlavə edilməsi yuxunun keyfiyyətini əhə

Rusiyalı alimlər yuxunun keyfiyyəti ilə artıq çəki problemləri arasında birbaşa əlaqə olduğunu müəyyən ediblər. BAKU.

Müntəzəm idman, quş əti və yağlı balıqlarla zəngin pəhriz beyin sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər. Redaktor.az xəbər

Yayın ən çox istehlak edilən meyvələrindən biri də gilasdır. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  gilas yü

Yayın ən çox istehlak edilən meyvələrindən biri də gilasdır. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, albalı yüksək miqdarda C vita

“Yay aylarında havaların dəyişkən keçməsi insanların sağlamlığına həm müsbət, həm də mənfi təsir göstərir. Havaların isi

Gecə yatmazdan əvvəl pendir yemək ənənəsi bir çox insan üçün adi vərdişdir. Lakin elm adamları bu mövzuda yayılan “qorx

Telefon və planşet ekranlarının gecə saatlarında istifadəsi insan sağlamlığı üçün ciddi risklər yaradır. AzPost bildiri

Alimlər tərəfindən aparılan bir araşdırmanın nəticələrinə görə, gün ərzində bol meyvə və tərəvəz yeyən insanlar gecələr

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə istinadən bu günün qoroskopu

QİYMƏTİ TƏXMİNƏN 300 MANATDIRYuxu mərhələlərini izləmək üçün biləklik təqdim olunub.Dünyaca məşhur texnologiya şirkəti

Səssiz bir təhlükə: Xroniki stressi vaxtında necə tanımaq və onun fəlakətə səbəb olmasının qarşısı

Gecə tez-tez oyanmaq ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Oxu.Az "Daily Express"ə istinadla xəbər verir ki, bu barədə

Yeni araşdırma gündüz, xüsusən də günorta saatlarında yatmağın sağlamlıq üçün riskli ola biləcəyini göstərib.  Sfera.a

Günorta yeməyindən sonra yatmaq erkən ölüm riskini artıra bilər.News24.az xəbər verir ki, son araşdırmalara görə, hətta

Yeni bir araşdırmaya görə, güclü ailə bağı uşağınıza yaxşı bir gecə yuxusu almağa kömək etməyin ən yaxşı yollarından b

Bəzən insanlar yuxuda oyandıqlarını hiss edir, lakin nə tərpənə, nə də səs çıxara bilirlər. Sanki görünməyən bir qüvvə

Səhər təbii işıqdan imtina etmək, gec məşq etmək, gündüz vaxtı düzgün olmayan yuxu qəbul etmək, qadcetlərdən çox istifa