Yeni il tətillərindən sonra gündəlik rejimin pozulması bir çox insanda yuxu problemlərinə səbəb olur. Mütəxəssislər xəb

Bir çox insan multivitaminləri hər gün qəbul edir, lakin nəticə görmür. Bunun səbəbi əlavənin keyfiyyəti deyil, faydalı

"İmmun sistemini gücləndirmək üçün evdə bir sıra sadə, təbii üsullardan istifadə etmək mümkündür". Redaktor.az xəbər ver

"Yeni il tətilləri gündəlik rejimin pozulması səbəbindən yuxusuzluğa səbəb ola bilər və işə qəfil qayıtmaq problemi dah

Hər bayram tətilindən sonra işə əvvəlki qaydada adaptasiya olmaq çətinləşir. Ən azı bir neçə gün iş rejiminə uyğ

"Ay ətrafında ilk pilotlu dövrə uçuşu və gələcək kosmik missiyalara hazırlıq..." NASA fevral ayında "Artemis II"

Qış aylarında bir çox insan yuxu problemləri ilə üzləşir. Gün işığının qısa olması, qaranlıq səhərlər və günəşin tez ba

Həkim-oftalmoloq kimi praktik fəaliyyətimdə tez-tez göz yorğunluğu, quruluq, “gözdə qum” hissi, görmənin müvəqqəti, yax

Böyük miqyaslı yeni araşdırmaya görə, insanın maliyyə rifahı ürək sağlamlığı üçün xolesterin və ya arterial təzyiq kimi

Həkim-oftalmoloq kimi praktik fəaliyyətimdə tez-tez göz yorğunluğu, quruluq, "gözdə qum" hissi, görmənin müvəqqəti yaxu

Qışın gəlişi ilə boğaz ağrısı, keçməyən öskürək və sonsuz yorğunluq hissi geri dönür. Lakin mütəxəssislər bununla mübar

Qışın gəlişi ilə boğaz ağrısı, keçməyən öskürək və sonsuz yorğunluq hissi geri dönür. Lakin mütəxəssislər bununla mübar

Enerji içkilərinin istifadəsi insan orqanizminə ciddi zərər verə bilər. Lent.az xəbər verir ki, enerji içkiləri qısa mü

Qış mövsümünə xas olan klassik soyuqdəymə zamanı instinkt bizə daha kalorili yeməklər yeməyi və ya “sınaqdan çıxmış” is

Bir çox insanın zəngli saat çalmamışdan 5–10 dəqiqə əvvəl oyanması təsadüfi deyil. AzPost xəbər verir ki, somnoloq

Gecə saatlarında təkrarlanan yemək ehtiyacı çox zaman iradə zəifliyi kimi qiymətləndirilsə də, mütəxəssislər bu davran

Bayram günlərində soyuqdəymədən qorunmaq üçün qidalanmaya diqqət yetirmək və pandemiya dövründə tətbiq olunan bəzi qayd

Albalı C vitamini və antioksidant baxımından çox faydalı bir qidadır. İltihabı azaltmaqla, ürək sağlamlığını qorumağa k

Panik atakların yaranmasından tam qorunmaq mümkün deyil, lakin onların başvermə ehtimalını azaltmaq olar. BAKU.WS xə

Qaranlıq otaqda kompüter və telefon ekranına uzun müddət baxmaq müasir dövrdə xüsusilə gənclər və ofis işçiləri arasınd

Arıqlamaq təkcə çəki itirmək deyil, həm də daha sağlam həyat tərzi qazanmaq deməkdir. Davamlı nəticələr almaq üçün məqs